Team - Vetgezond.net

Vraag je je af hoe je varkensvet het beste kunt gebruiken in de keuken? Varkensvet, ook bekend als reuzel, komt van het tamme varken en heeft unieke eigenschappen. Dit artikel laat zien hoe veelzijdig varkensvet is, van bakken tot braden. Ontdek het zelf. Samenvatting Varkensvet, of reuzel, is afkomstig van scharrelvarkens en wordt gebruikt in […]

Je zoekt manieren om gezonder te koken. Dierlijk hard vet is hier een sleutelwoord. Dit artikel laat zien hoe je dierlijk hard vet goed gebruikt. Lees verder voor tips. Samenvatting Dierlijk hard vet, zoals talg, reuzel, en ossewit, is rijk aan verzadigde vetzuren die onze gerechten een rijke smaak en textuur geven. Talg bevat 902

Veel mensen weten niet hoe ze wagyu vet moeten gebruiken. Type: Bak Vet Kagoshima Wagyu A5 is bijzonder. Dit artikel laat zien hoe je kookt en bakt met wagyu vet. Ontdek de smaak! Samenvatting Wagyu vet smelt bij een lagere temperatuur dan ander vleesvet, wat betekent dat het sneller smelt in je mond en zorgt

Velen denken dat dierlijk vet ongezond is. Maar dierlijke vetten zijn juist belangrijk voor ons lichaam. In dit artikel ontdek je hoe dierlijk vet jou kan helpen een gezonder leven te leiden. Lees verder en leer meer. Samenvatting Dierlijke vetten zijn rijk aan vetoplosbare vitaminen zoals A, D, E en K en essentiële omega-3 vetzuren,

Je vraagt je misschien af wat het verhaal is achter het bekende liedje “potje met vet”. Dit is een traditioneel Nederlandstalig lied dat iedereen kent. In dit artikel ontdek je de oorsprong en de betekenis van “potje met vet”. Blijf lezen, het wordt interessant. Samenvatting “Potje met vet” komt oorspronkelijk uit de tijd van marcherende

Velen worstelen met het vinden van een gezond dieet. Een interessant feit is dat plantaardig vet weinig verzadigde vetten bevat. In dit artikel ontdek je hoe de overstap naar plantaardig vet je kan helpen gezonder te eten. Lees verder en leer meer. Samenvatting Plantaardige vetten zoals noten, zaden en avocado’s zijn rijk aan onverzadigde vetzuren

Je vraagt je misschien af, “is palmolie gezond voor mijn lichaam en de aarde?” Interessant is dat palmolie in 60% van de voedingsmiddelen zit. In dit artikel bekijken we hoe palmolie jou en het milieu beïnvloedt. Leer hoe je gezondere keuzes kunt maken. Samenvatting Palmolie zit in 60% van de voedingsmiddelen en bevat veel verzadigde

Heb je moeite met het vinden van gezonde vetten voor je keuken? Eend vet is rijk aan onverzadigde vetzuren en heeft een hoog rookpunt. Dit artikel laat zien hoe eend vet jouw kookkunsten kan verbeteren en je gerechten gezonder maakt. Ontdek het zelf! Samenvatting Eendenvet is rijk aan onverzadigde vetzuren en vitamines E en K,

Veel mensen vragen zich af hoeveel verzadigd vet per dag gezond is. Verzadigd vet kan het ‘slechte’ LDL-cholesterol verhogen. Dit artikel helpt je te begrijpen hoeveel je ervan mag eten. Lees verder! Samenvatting Eet niet meer dan 10% van je dagelijkse energie uit verzadigd vet om je hart gezond te houden. Voor mensen met een

Veel mensen willen overtollig lichaamsvet kwijtraken. Wist je dat er twee soorten vet zijn, wit vet en bruin vet? Dit artikel laat je zien hoe je wit vet kunt omzetten naar bruin vet. Ontdek hoe! Samenvatting Koude blootstelling stimuleert de omzetting van wit naar bruin vet door je lichaam te dwingen warm te blijven. Lichaamsbeweging